中医学在古代道教思想的影响下,认为房室生活本乎自然之道,是养生延寿的重要内容之一,是健康长寿的基础。中医养生学认为,饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响。为了保护性功能的正常,一定要注意饮食的宜忌……

心理保健

主 编:张湖德
中国青年出版社


  在我们已经开始关注“亚健康状态”的今天,在社会生产高速发展、信息潮流汹涌澎湃、生活节奏愈来愈快、人际关系更趋复杂的今天,我们遇到了更多心理问题、心理疾病的困扰。与心理因素和社会因素密切相关的心身疾疾病,如冠心病、脑血管疾病及癌症的发病率也大幅度增加,因此心理卫生问题已经成为当今世界人们普遍关心的问题之一,加强心理保健已越来越为人们所重视。

1、心理健康的概念
2、心理咨询
3、家庭心理保健

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中医理论中有关性保健的问题可分以下几点:
 1. 房室活动乃阴阳之道
 2. 注意饮食物对性功能的影响
 3. 重视房室养生中的“七损八益”
 4. 性压抑是影响心身健康的重要因素
 5. 中医房室养生学强调“动而少泄”
 6. 古代房中家谈性交姿势
 7. 避免“房劳”发生的具体措施

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