概述

　　阴茎痿软，不能勃起，或虽能勃起但不坚挺，无法进行正常性生活的即为阳痿。本证在古代被称为"阴痿"（《灵枢·邪气脏腑病形》）或"阴器不用"（（灵枢·经筋》），而明代著名医家张景岳在《景岳全书》中指出：“阴痿者，阳不举也。”

　　历代医家都认为本证大多涉及心、脾、肝、肾、胃等脏腑经脉。因足阳明胃经为多气多血之经，主宗筋（狭义的"宗筋"就是阴茎），若阳明虚惫，气血乏源，宗筋失于荣养则弛缓不用。足厥阴肝经络阴器，藏血，主筋（广义的"筋"，其中包括阴茎）；肾开窍子前阴，足少阴肾经的横骨穴又是宗筋聚集的地方，所以肝、肾发生虚实变化，都会涉及到阴茎，引起性功能方面的改变。若是心、脾气血虚衰，同样也会涉及阳明，气血不足，则宗筋痿弱。

　　本证的发生，多由以下因素引起：恣情纵欲，房事不节，而斫伐太过；杂有手淫恶习，戕害身体；思虑劳心，气血两虚；七情过极，心肾暗耗；暴受惊恐，气乱肾伤；或饮酒嗜烟，酿湿助热而下注等。

　　本证除少数外，大多患者经过适当的治疗和调养都能得到恢复。

预防方法

　　本病病因多与性生活过度、恣食肥甘厚味有关。因此，应清心寡欲，节制性生活，戒除手淫恶习；节制饮食，少吃肥甘厚味之品，少饮酒。如本病与全身衰弱、营养不良、或身心过劳有关，则应适当增加营养或注意劳逸结合，以配合药物和针灸治疗。在治疗过程中，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼或练气功。夫妇可暂时分床。

　　一、针灸防治法
　　1．方法一
　　主穴：关元、中极、太溪，灸会阴穴。 配穴：太冲、大陵。
　　2．方法二
　　主穴：阳痿穴（肾俞穴上2寸半，督脉向外开1寸处）。本穴有补肾强精作用。
　　3．方法三
　　灸大敦穴，针刺太冲穴。

　　二、气功防治法
　　1、气功治疗阳痿
　　功法：双脚并步站立，双脚掌用力抓地、双腿用力向里挟。吸气时，用力提肛缩睾，双手握拳。吸足气后，舌抵上腭不动，闭住气，至憋不住时呼气，同时舌放下，全身放松，此为一次。调匀呼吸反复练习，每次练功时间5～7分钟，每日三次。练完功后，身上热感明显。
　　双脚站立与肩同宽，两手四指上下内外揉搓肾俞穴部位，此功随时可以进行。
　　取内养功坐式，转动腰部向左和向右转动次数要相同此功随时可练。手掌相对搓热后，双手交替兜双侧睾丸，早晚各练一次，每次不超过10分钟。
　　注意事项：练功时避免房事。失眠者停服西药安眠剂，改用中药养血安神剂。有条件者可配服中成药，如三鞭九、参茸鞭丸等。练抓闭呼吸时，用力不可过猛。
　　2、导引功治阳痿
　　功法：仰卧，宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心安神宁。待入静后神注下丹田，以内听、内视帮助放松入静。呼吸自然，待肢体放松后逐渐加深放慢、匀细，运到小腹胀麻，有温热得气感。一旦得气，意气加强，采用升降、开合功以调动全身气机增强下丹田气感。每次练30分钟，早晚各练一次。
　　练功后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊、阴茎，进行搓挪挤揉（力度要适宜）15分钟，频率为每分钟100次，使阴部诸器发热为度。
　　3、放松动治疗阳痿
　　姿势：先取坐或卧式，后改站式。
　　意念：放松，入静，摒除杂念，意守命门。全身放松后默念良性词句，如"松静自然"、"身体健康"等。
　　呼吸：初练时用自然呼吸，以后采取自然形成的腹式呼吸，不过分强调调息。
　　收功：结束时作搓手、抹面梳头、擦耳轮、擦腰动作各数次。
　　4、坐式内养功治阳痿
　　功法一：正坐（即两腿自然分开，平行而垂直于地面，脚底踏实于地，双手自然放大腿上），全身放松，呼吸自然。
　　意守丹田：排除杂念，两国微闭，内视丹田（肚脐内），呼气时将丹田轻轻向内吸，意想丹田与腰背相贴，吸气时再将丹田慢慢放松，稍停，如此反复2～3次，静守丹田。
　　 意守命门：接上，待脐部有跳动或发热感后，将丹田热感用意一直引向命门（与肚脐相对，在第二腰椎下），静守命门。
　　意守会阴：接上，待命门处有跳动或发热感后，将此热感一直引向会阴（又叫下丹田），反复几次后，静守会阴。
　　练精化气：守以上各窍，可出现举阳及射精感（守会阴时更易发生），有此感觉，即可练精化气，不必依次守完其余各窍。方法是先意守丹田，然后用意将龟头之气吸向会阴，由会阴提至尾闾，同时闭口咬牙，舌抵上腭，提紧手脚，缩紧肛门，再用意引气由尾闾上提，经夹脊、玉枕，过泥丸，到达上丹田（两眼之间），守住片刻，连同口中津液，送于中丹田。如此3次，一般阴茎即可萎软，则在中丹田收功，否则仍可再做数次。
　　收功时，用意围绕丹田转圈，先从小到大（从内向外），从左向右上方转36圈，然后反过来从大到小（从外向里），从右向左上方转24圈。
　　注意事项：每天练二、三次，每次1小时，可在2个月内见效。所以应保证练功时间。
　　功法二：升阳法，其姿势、呼吸如同功法一。待入静后，意达命门，吸气时以意引气一直催向睾丸，再由睾丸返上来催向生殖器直达龟头，反复进行36次后仍静守命门。
　　注意事项：每天练一、二次，每次1小时，才能达到练功时间要求。
　　5、气功治阳痿
　　功法：先解大、小便。姿势站、坐皆可。
　　提肛法：摒除杂念，放松全身，呼吸柔细深长，舌抵上腭，入静。缓缓吸气，以意引气从鼻入，经膻中下降，纳于丹田。同时慢慢收提肛门，使气由肛门上行，与下行之气交会于丹田。然后徐徐将气由丹田、经膻中，从鼻孔呼出，同时肛门逐渐放松，并以意引气，从丹田下达于肛门。
　　意守法：入静后，意守丹田。有基础后，会有丹田发热、跳动等感觉。此时便可意守命门（第二腰椎下，与肚脐相对），即以意引气，由丹田达命门。当命门产生发热和跳动感后，再意守会阴。收功时再将气引回丹田，自然呼吸3～5分钟。搓握手和脸，然后缓缓起立，活动四肢。
　　注意事项：以上两法交替进行。每日早晚练功一次。每天练功时间，提肛法不宜超过百息（一呼一吸为一息），意守法可稍长。饭前饭后半小时不宜练功。坚持月余便可见效。

　　三、膳食防治法
　　1．人参酒：组成：白人参50克，白酒适量，制剂：人参捣碎，装人细口瓶中，加60度白酒至500毫升。密封瓶口，每日摇晃几次，半月后即可饮用。饮用时随饮随添加白酒至500毫升。服法：每日一次，每次10～30毫升，晚餐时饮用。功能：补心益脾。主治：神经衰弱，失眠，倦怠，心悸，气短，阳痿。本方临床可用于治疗心脾亏损，气不摄精之早泄，阳痿。服本品时忌五五灵脂、皂荚、藜芦。
　　2．用狗肉250克，黑豆50克，炖烂加少许食盐、葱、花椒调味，经常适量服用。
　　3．用鸡蛋黄1个，柠檬汁1杯，调蜂蜜适量，先用开水冲淡，再加黄酒少许，调匀，临睡前服，每天1次，连服1～2月。
　　4．用泥鳅250克，洗净，韭菜适量，酌加油、盐同炒熟，久食见效。
　　5．取羊肾1双，去白膜及导管洗净，放碗内蒸熟，切片蘸蒜汁或姜汁食之，连用1月。
　　6．用新鲜韭菜（又叫起阳草）60克，粳米100克，同煮成粥即可食用。
　　7．用补骨脂、杜仲、胡桃仁各30克，前二味煎药取汁，胡桃仁轧细，将药汁同胡桃仁并入粳米100克，煮成稀粥，粥熟加入适量糖调味，每日早晨空服。
　　8．鹿角胶30克，大米150克，生姜3片。先将大米煮成粥，待水开后，再入鹿角胶、生姜同煮为稀粥食用。